Divers

3 livres qui m’ont permis de faire confiance à mon corps et mon intuition

La lecture est une passion pour moi depuis ma tendre enfance. J’adorais que ma maman ou ma mamie me lisent des histoires avant d’aller au lit. Et surtout, j’ai été aux anges quand j’ai enfin appris à lire pour me plonger moi-même dans les livres : des romans, des histoires d’aventures extraordinaires qui stimulaient mon …

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12 idées simples pour améliorer son capital santé durablement à la racine

Avez-vous déjà remarqué que lorsque certaines personnes parlent de leur santé ou leur bien-être, elles ont tendance à parler de ce qu’elles devraient faire et non de ce qu’elles sont concrètement en train de faire ? Elles parlent surtout de ce qu’elles n’arrivent pas à faire. Ou elles se focalisent sur toutes les raisons pour …

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Qu’est-ce qu’une santé optimale : votre définition

Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de chercher la liste des meilleurs « régimes » du moment ? Quelle nouvelle tendance à suivre pour être en bonne santé ? Quel type d’exercice physique à pratiquer ou d’aliments sains à manger « à la mode » en ce moment ou « la méthode de demain » ? …

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Comment se protéger des perturbateurs endocriniens au quotidien

Bonjour, Aujourd’hui, je vais vous parler d’un poison qui envahit notre quotidien et qui de façon sournoise nuit non seulement à votre énergie, votre humeur mais aussi à votre santé et celle de votre famille : Les perturbateurs endocriniens Tu en as peut-être déjà entendu parler à la télé, dans les magazines ou les réseaux …

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Qui suis-je

Je m’appelle, Adriana, Madame Vitalité Équilibre et Plaisir pour les entrepreneurs. J’aide les entrepreneurs passionnés à se sentir en pleine forme et développer leur plein potentiel pour qu’ils puissent réussir et s’épanouir autant dans leur vie professionnelle que leur vie personnelle. C’est une mission qui me tient à coeur. Pourquoi cette mission? Pendant plus de …

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