8 techniques pour repérer les sucres cachés dans vos aliments
Est-ce que vous évitez de manger des biscuits, des gâteaux ou d’autres friandises pour réduire votre consommation de sucres ? J’ai une mauvaise nouvelle : malgré tous vos efforts, il se peut que vous en mangiez plus que ce que vous imaginez. Les français mangent en moyenne 95 grammes de sucres. C’est presque 4 fois plus que …
8 techniques pour repérer les sucres cachés dans vos aliments Lire la suite »